Irgendwie
hat mich während meines Urlaubs die Muse verlassen. Nun ist dieser ja
auch schon ein Weilchen her, so dass schon zig Wochen vergangen sind
seitdem ich das letzte Mal etwas geschrieben habe. In dieser Zeit habe
ich es doch tatsächlich geschafft keine einzige Zigarette zu rauchen.
Hätte ich ehrlich gesagt nicht geglaubt, den einen oder anderen Rückfall
habe ich fast schon erwartet. So schwer wie der Anfang war auch kein
Wunder.
Ich
denke der Urlaub hat mir dabei viel geholfen. Dadurch hatte sich ein
Großteil der alltäglichen Routine erstmal verabschiedet. Der soziale
Aspekt des Rauchens kam hiermit auch weniger zum Tragen, vielleicht
sogar das wichtigste dabei.
Während
ich also beim letzten Eintrag teilweise noch mit mir selbst kämpfen
musste, kann ich mittlerweile fast nur noch darüber lachen. Zumindest
tun ich und Frau P. das wenn wir mal wieder eine Situation erleben die
früher irgendwie mit dem Rauchen in Verbindung stand. Beispielsweise
beim Tanken, da hieß es so gut wie jedes Mal "bring mir mal ne Schachtel
mit". Fast schon ein Reflex, so das mir letztens fast automatisch diese
Worte rausgerutscht wären.
Wirkliches
Verlangen nach einer Zigarette kommt dabei gar nicht mehr auf, eher
Belustigung halt. Ganz selten, meistens in Stresssituationen, kommt
vielleicht mal der Gedanke an eine Zigarette. Dann aber eher als
Erinnerung, weniger als Bedürfnis.
Was
sich leider als unbequeme Nebenerscheinung eingeschlichen hat ist die
Gewichtszunahme. Aber lange nicht so dramatisch, dass ich sagen würde
ich hätte es lassen sollen. Dazu bin ich mir zu sehr bewusst, dass ich
nur ein wenig mehr Sport treiben und weniger naschen müsste. Leider,
leider schmeckt jetzt aber alles so viel besser ;-)
Überhaupt
ist vieles besser, nicht nur der Geschmackssinn. Aufm Rad merke ich
natürlich extrem die erhöhte Sauerstoffaufnahme. Trotz gestiegenen
Gewichts erreiche ich die gleichen, bzw. bessere Leistungen als mit
Rauchen.
Mein
Geruchssinn hat sich natürlich ebenfalls gebessert, teilweise würde ich
mir hier aber wünschen, dass dies nicht so extrem wäre. Manche Gerüche
verdienen es einfach nicht gerochen zu werden ^^
Wo
wir schon beim Thema Gerüche sind, die Wohnung und wir selbst riechen
natürlich auch nicht mehr nach Rauch. Wie stark diese Gerüche sind
merken wir ja umso stärker seitdem wir nicht mehr rauchen. Unsere
haarigen Muschis werden es uns wahrscheinlich auch danken. Besonders
Gizmo, der ist oft direkt vom Schoß runtergehüpft wenn man sich eine
angesteckt hat.
So,
nun hab ich aber erstmal genug geschrieben, ich werd mich auch bemühen,
wieder regelmäßiger etwas zu posten. Nächstes Mal dann vielleicht etwas
über Passivrauchen und die Auswirkungen des Rauchens auf Sauberkeit und
Hygiene.
